Shownotes zu Folge 3

• Warum die vedische / tiefe Meditation keine Mantrameditation ist
• Wie das Feine Bewusstsein zum Bliss, der inneren Erfüllung führt und wie die vedische Praxis Erfolg denfiniert
• Die eigene Meditationspraxis und was sie im Nervensystem auslöst
• Wut und Stresse, die in der Meditationspraxis hochkommen
• Wie der Lotussitz in die Welt kam
• "Huch, plötzlich sinkt meine Körpertemperatur beim Meditieren!"
• Das reine Bewusstsein und die eigentliche Essenz unseres Geistes
• Mißgunst und andere "alte Reflexe" und wie wir sie auflösen
• Haustiere und PartnerInnen und was unsere beginnende Meditationspraxis mit ihnen macht
• Orte der Stille schaffen, um zu meditieren: Eine kleine Anleitung
• Heilige - männlich und weiblich und wie wir sie erkennen
• Schwingungen, Stress und "das Alte", das nach und nach verschwinden darf