Feines Bewusstsein

Über diesen Podcast

Meditation. Was ist das eigentlich? Und wie erlange ich auf anstrengungslose Weise den Zustand von Transzendenz? Anne Siegel ist Schriftstellerin und praktiziert seit vielen Jahren eine Form der Meditation, die leicht, effizient und vollkommen mühelos geschieht. Sie reist viel durch die Welt, hat u.a. in San Francisco gelebt und dort die Lehrer getroffen, die vor über 50 Jahren einen Inder namens Maharishi Mahesh Yogi in den Westen brachten. Der war Physiker und Schüler des berühmten Guru Dev. Die Meditationsform, die damals durch die Beatles und heute durch Oprah Winfrey "hip" wurde, ist 4000 Jahre alt und Teil des Ayurveda. Ein paar Dekaden lang war sie als "Transzendentale Meditation" bekannt und wird heute von vielen LehrerInnen auch als vedische, oder "Tiefe Meditation" praktiziert. Dieser Podcast geht dem Phänomen der tiefen Versenkung und wie wir sie erlangen können, nach.

von und mit Anne Siegel/ THIS VOICE TRAVELS

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@TheAnneSiegel

Anne Siegel

Feines Bewusstsein - Folge 2 "Mantra or not Mantra" - Meditieren im Lockdown

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Shownotes

Was ist ein Mantra? Hilft mir das?
Darf Meditieren leicht sein?
Wie wichtig ist die orale Weitergabe des Wissens?
Rishis, Jahrtausende alte Seher und ihre Weisheiten
Stresslösung
Bewusstheit als Urzustand
Der Geist in der Stille
Achtsamkeit und Meditation als Lifestyle
Eckhardt Tolle & Marianne Williamson
Vom Mangel in die Fülle kommen
Gewaltlosigkeit im Yoga
Erfolg und Erfüllung aus vedischer Sicht

Annes Buch DIE EHRWÜRDIGE Jens Nördershäuser, Meditationslehrer:

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